de A a Z, A to Z...

Combate à iliteracia.


Project Literacy - The Alphabet Of Illiteracy from Felt Music on Vimeo.

who are you?

be the field

RRR, reduzir, reutilizar, reciclar...

Os dez mandamentos*

*versão enviada e comentada por Ronnie Newman.
Thank you, dear.

“The Ten Commandments”
and they come from India…

1) Remain close to the Great Spirit.

(What a wonderful way to say we could all appreciate a “Higher Source” in our lives, whatever that means to you.)

2) Show great respect for your fellow beings.

(Sounds like the Indian version of the Golden Rule; Do unto others as you would have them do unto you.)

3) Give assistance and kindness wherever needed.

(What a great reminder in a time where we have experienced so many natural disasters around the World, and have suffered with so many issues here at home, home is Portugal.)

4) Be truthful and honest at all times.

(Honesty truly is the best policy. Integrity is the name of the game.)

5) Do what you know to be right.

 (Do things right at the right time for the right reasons, very sound advice!)

6) Look after the well being of mind and body

. (I believe our body is our temple and our mind is the control tower. Exercise, continue to learn and keep both mind and body active. Mind and body are as one a fact!)

7) Treat the Earth and all that dwells there on with respect.

 (Be kind to every living thing and do your best to leave the planet better than when you got here.)

8) Take full responsibility for your actions.

 (It’s truly amazing how much power you gain and retain when you claim both all the good and the not so good.)

9) Dedicate a share of your efforts to the greater good.

 (We all have been so amazingly blessed no matter your individual situation at the moment. Share those blessings with others so they too can share theirs freely.)

10) Work together for the benefit of all mankind.

(Ultimately we share this globe and have all been put here to expand and grow. Knowing that, we all have the opportunity to create a collective future as we would like to see it. It is up to us to make that happen by communicating, loving, sharing and enjoying the spirit that is within and around us!

 

Empowered Storytelling

Co-Criar a realidade




Create a Supportive Life Story
When you remember that you are the author of your own life story, you are free to create a masterpiece.

We all have our own life story. It is filled with relationships and events that help shape who we are and what we believe to be true about the world. Depending on our perspective and willingness to grow, our experiences can become fodder for negativity and patterns of playing the victim, or they can fuel a life of empowerment and continued self-development. It is the story we tell ourselves about what happens that makes all the difference.


Take a moment to look at the life story you create for yourself on an ongoing basis. If you generally feel peaceful about the past and trust in your ability to handle whatever comes your way, then you are framing circumstances in a manner that serves you well. On the other hand, if you retain a lot of guilt or resentment and often feel weighed down by life, you may want to start telling yourself a new version of past and present events. No matter who the characters are in your story or what they have done, you are the only one who can give their actions the meaning they will have for you. You are the only one who can define what role you will play in your own life. By taking responsibility for your story, you are able to learn and grow, forgive and find compassion, and most importantly, move on into a brighter future.
From now on, you can choose a life story that supports you. Let it be proof of your own resilience and creativity. Be kind with the roles you give yourself and generous with how many chances you get to learn what you need to know. When you remember that you are the author of your own story, you are free to create a masterpiece.'' (DailyOm)

uma peça do grande Puzzle!

É tão bom quando ouvimos mais vozes de entusiamo e alegria, e  o rippling continua, continua, continua...





(Obrigada Chris)

Karma is a blessing

SOMOS TODOS UM

"The Biblical line "There is only one begotten Son" has been interpreted by traditional Christians to mean that Jesus was the only one, but to the metaphysical among us that line means something radically different. To us, "There is only one begotten Son" means that there is only one of us is here. We were created as one, and so we are one.



Just as Swiss psychologist Carl Jung posited the notion of the collective unconscious -- mental imagery he called archetypes that we all share -- the spiritual notion of the Christ Mind takes things one step further: if you go deep enough into your mind and deep enough into mine, there is something deeper than just shared imagery. If you go deep enough into all our minds, we share the same Mind.

For that reason alone, the Golden Rule is a good idea. For what you do unto others, you do unto yourself. It may seem to take time for things to show up that way; and the person you do whatever you do to may not be the person to slap you or hug you back, but someone will. The realization that there is only one of us here is one of the most illumined realizations and profound guides to thought and behavior. For if whatever I give I give to myself, then I'm a whole lot more careful about what I give. They say karma's bitch, but in fact it's a blessing. The point is to use it well. "

Marianne Wiliamson

Life Transitions

The Death And Rebirth Of Self


Sometimes a part of us must die before another part can come to life.


Sometimes a part of us must die before another part can come to life. Even though this is a natural and necessary part of our growth, it is often painful or, if we don’t realize what’s happening, confusing and disorienting. In fact, confusion and disorientation are often the messengers that tell us a shift is taking place within us. These shifts happen throughout the lives of all humans, as we move from infancy to childhood to adolescence and beyond. With each transition from one phase to another, we find ourselves saying good-bye to an old friend, the identity that we formed in order to move through that particular time.


Sometimes we form these identities in relationships or jobs, and when we shift those areas of our life become unsettled. Usually, if we take the time to look into the changing surface of things, we will find that a shift is taking place within us. For example, we may go through one whole chapter of our lives creating a protective shell around ourselves because we need it in order to heal from some early trauma. One day, though, we may find ourselves feeling confined and restless, wanting to move outside the shelter we needed for so long; the new part of ourselves cannot be born within the confines of the shell our old self needed to survive.


We may feel a strange mixture of exhilaration and sadness as we say good-bye to a part of ourselves that is dying and make way for a whole new identity to emerge in its place. We may find inspiration in working with the image of an animal who molts or sheds in order to make way for new skin, fur, or feathers to emerge. For example, keeping a duck feather, or some other symbol of transformation, can remind us that death and rebirth are simply nature’s way of evolving. We can surrender to this process, letting go of our past self with great love and gratitude, and welcoming the new with an open mind and heart, ready for our next phase of life.

Share the OM: To email this to a friend, click:(obrigada Ana)


http://www.dailyom.com/cgi-bin/email/emailfriend.cgi?articleid=26719
 
 

em 'casacomvida' , vidas com vida

Perfeição

Liberdade

" A minha liberdade termina quando começa a do outro", é uma frase que ouço amiúde.

Entendo-a como os limites da minha liberdade de fazer, de agir, quando esse agir não afecta ou não diz respeito só a mim, mas implica a inclusão de um outro.

E aí, porque não se trata apenas de um indivíduo, aí entra o respeito, esse conceito fundamental, tão oprimido e ignorado.

O Respeito implica reconhecer no outro a sua unidade e individualidade, a sua idiossincrasia e numa vertente que se aceite, holística, a sua centelha divina.

E essa capacidade de reconhecer, de perceber um todo indivisível, leva-nos a ver o outro como alguém igual a nós e a 'reverencia-lo', ou a respeita-lo nessa condição.

Um Irmão. Independentemente das suas escolhas, dos seus comportamentos, dos seus atributos ou características, apesar de tudo isso.

Ser Irmão, não implica a concordância dos seus actos, mas a aceitação.

Não significa que aprove actos ilícitos, ou actitudes que considere ausentes de luz, de amor. Significa que aceito a sua capacidade de errar; que aceito a sua incapacidade (ainda ou de momento) de fazer ou ser melhor; que percebo as suas limitações humanas, circunstânciais; que não condeno os seus actos; que ao alcance do possível exemplo incondicional dos meus, poderei contribuir para maior lucidez e crescimento.

[não, não é tarefa fácil]

A minha liberdade implica esse respeito profundo pelo Outro e a aceitação suprema da sua liberdade, da sua capacidade de pensar, de agir e de ser, mesmo que não seja (sobretudo se não é ) de acordo com os meus parâmetros, gostos, vivências, valores.

Dar ao outro de facto a liberdade de ser ele mesmo e viver de acordo com a sua etapa evolutiva, de acordo com os processos evolutivos que tem em mãos.

Não sou mais do que Ele em nada. Sou diferente e sou também igual.

Distingue-nos a bagagem hereditária, familiar, social, energética, cármica, profissional (...) ; une-nos a base energética comum, a centelha cósmica, a oportunidade vivencial de cumprirmos determinados e distintos pressupostos e atingirmos ( ou não) outros patamares de luz.

Cabe-nos a cada minuto fazer as escolhas que nos afastam ou aproximam dessa Luz.

O julgamento e o não-julgamento.

Quando julgo alguém, estou a limitar a sua liberdade de ser, estou a julgar-me acima, melhor ( ou também abaixo, inferior ).

Estou a definir ( e restringir) o seu comportamento de acordo com a minha visão, vivência, preconceito, ideia, ilusão.

Estou a colocar-me no lugar do outro, (e a obrigá-lo a ocupar o meu) . Um lugar impossível, porque é só dele. No meu lugar (tal como no dele) só há espaço, capacidade para existir um, o próprio.

Não estou a negar os valores em que acredito (...) estou somente a dizer que os comportamentos cabem aos seus autores, assim como a eles cabe todas as consequências dos mesmos.

Cada um é responsável dos actos que pratica, cada um saberá/terá à luz da sua vivência e consciência, razões, motivos para os praticar, cada um receberá tarde ou cedo os efeitos, as repercussões dos seus pensamentos, dos seus actos, numa lógica incontornável, inevitável ainda que por vezes aparentemente incompreensível e injusta.

Apurar os nossos pensamentos, sentimentos, acções, eis a questão.

Numa tarefa diária, constante, zelosa, de vigília, identificação e adequação. Perceber onde acaba o que sou ( de facto, acção ) e começa a resposta ao outro (reacção) perante o que me disse ou fez.

Frequentemente agimos/respondemos dando ouvidos ao Ego em vez de ouvir a Alma.

E essa erva daninha e caprichosa insinua-se e intromete-se sem pudor ou piedade.

A quem quero agora dar ouvidos?

A perfeição

"A perfeição não existe. E, como não é um objectivo, não pode ser uma meta.

Tu só podes querer chegar a um lugar que seja acolhedor, confortável e leve.

Não é suposto o ser humano querer ir para um local desarmonioso e desarmonizado.

Pois a perfeição é isso. É um estado de exigência, de stresse, de angústia e depressão.

É um local em que o ser humano deposita demasiadas expectativas, mas é ao mesmo tempo um lugar desconhecido, pois visto não existir, nunca ninguém lá esteve.

A não ser por breves instantes.

O problema é que os homens não levam isso em consideração.

Querem ser perfeitos.

Lutam para ser perfeitos, julgam tudo o que é imperfeito retirando todo o seu valor.

O homem só não percebe que:

O céu é perfeito.

O Universo é perfeito.

O céu alberga seres de luz.

O mundo alberga homens, seres imperfeitos em busca do caminho da evolução. E como vão evoluir?

Entrando em contacto com a imperfeição do mundo, para, e por conflito com essa mesma imperfeição, conseguirem evoluir, conseguirem avançar.

Agora imagina que o ser era perfeito. Não existiria conflito, e pelo facto de ser pelo conflito que se evolui, não haveria evolução.

Era tudo perfeito, e a experiência da terra nunca teria existido.

E agora? O que é preciso fazer?

É preciso fazer as pazes com a nossa própria imperfeição.

Aceitar que não somos perfeitos, nem temos de ser.

Devemos, isso sim, fazer o melhor que sabemos, da maneira mais responsável.

Só.

E só por isso, eu daqui de cima, já fico muito feliz. "

Nunca tive ídolos, divas, deuses a venerar. 

Não coloco ninguém em pedestais de culto e mais ou menos cegas idolatrias.

Vejo homens e mulheres sublimes, capazes de grandes pensamentos e feitos, alguns com grandes poderes de atracção, charme e sedução. 

Vejo homens e mulheres, seres humanos como eu, de carne e osso, de alma e coração, capazes das mais luminosas e claras luzes e/ou das mais densas e obscuras trevas.

Depende (também, mas não só ) do padrão vibracional de cada um, da frequência energética em que vibram em determinados momentos limite.

Sempre me inquietou frases tipo: "como é que ele foi capaz disto se era tão_____" , "como é que ela fez aquilo se era tão_____ ", "como é que foi possível aquilo se _____ ".

Devoto, calmo, religioso, honrado, credível, responsável, confiável, amoroso, (....) são muitos os vocábulos empregues, como se por si definissem alguém, fossem sinónimo de imutabilidade, de certeza, de vida.

E as bocas abrem-se de espanto, de incompreensão. Como se fossemos apenas isso, ou sendo isso, ser o bastante para garantir a constância.

As notícias trazem-nos agora com outra frequência e pormenor, casos descobertos pelo mundo, desses chamados monstros, relatos das mais prolongadas, densas e obscuras trevas.

Do alto das imaculadas perfeições (como se os seus 'pequenos' delitos do dia-a-dia, de toda a vida, fossem ínfimos à proporção) , muitos dos outros, senhores dos seus s(ab)eres, das suas qualidades, apontam os dedos em riste, abrem as bocas de pavor e ódio, arregalam os olhos de sórdido 'voyeurismo' e dão de ombros de soberba e inatingível supremacia.

-"Quem nunca pecou, que atire a primeira pedra".

Eu não sou perfeita, nem pretendo ser. Nem aos meus olhos, nem aos de ninguém.

Procuro sim, melhorar-me, atingir harmonia no conflito que é também viver .

Kaizen, todos os dias da minha vida ( 改 善 ) .

a Regra Dourada

OM